38歳の82kgが、25kg痩せた全てが書籍になります予約開始です！ #アラフォーダイエット #ダイエット #ダイエット成功 #痩せる食事

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38歳、挫折のプロ。
やったダイエットは数知れず。
そのたび挫折、そのたび太る。
82kgの体脂肪率43%の、痩せにくい体を錬成しただけ。

そんな挫折のプロがついにやせた。

その25kg痩せた方法の全てを1冊にしました。

大丈夫、わたしたちはちゃんと
やればやせる。
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