ワンオペ日のナイトルーティンです🌙
寝かしつけや卒乳についても、話してるので寝る前にでもゆっくり見てください🤎
動画で紹介してるボディケアも最近のお気に入りアイテム✨
ぜひチェックしてみてくださいね🤍
00:00 オープニング
0056 今日は撮影がありました
01:24 夕飯準備
01:34 母とビデオ通話しながら夕ご飯
02:26 お風呂
02:50 スキンケア&ドライヤー
03:19 最近使ってるボディソープ
04:35 寝る前テンション高いまつり
05:36 ひとり時間
06:30 寝かしつけ、卒乳について
07:41 むくみ取りのマッサージ
10:26 寝る前のピローミスト
11:11 産後の睡眠について
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